Хипократ, бащата на медицината, е съветвал да се консумира замразен крем, който подобрява общото състояние на човека
Въпреки, че знаем колко е вреден, а това е заблуда, сладоледът всъщност е доста полезен.
Хипократ, бащата на медицината, е съветвал да се консумира замразен крем, който подобрява общото състояние на човека. И той е бил прав.
Ето и няколко причини:
- Сладоледът стимулира изработването на хормона на щастието - серотонин, който защитава от стрес о повдига настроението ти.
- В сладоледа има към 100 ценни вещества: повече от 20 аминокиселини, около 25 различни мастни киселини, 30 минерални соли, 20 различни витамина, калций и фосфор.
- Сладоледът има висока хранителна стойност и се усвоява от организма изключително лесно.
- Млякото и сметаната, от които се произвежда сладоледа, съдържат Л-триптофан, а той е много активен естествен транквилизатор и успокоява нервната система. Клинично доказано е, че помага срещу безсъние.
- Сладоледът има нисък гликемичен индекс.
