Отслабването с повече от 4 килограма месечно крие рискове
Вегетарианството в семейството е опасно за здравето на децата, защото ги лишава от важни за организма витамини, предупреждават експертите. Според тях на децата трябва да се дават повече пресни плодове и зеленчуци, риба, мляко и млечни продукти, пълнозърнест хляб.
Отслабването с повече от 4 килограма месечно крие рискове за здравето, а системните диети са направо опасни, съобщи БТА. За това предупреди проф. д-р Божидар Попов - председател на Българското дружество по хранене и диететика. Максималното отслабване може да е с четири килограма месечно или по един килограм седмично, смятат специалистите. Според тях с пиене на вода по време на пълнолуние и високовъглехидратни диети трудно може да се постигне здравословен резултат.
Според специалистите храната е важна и може да предпази от появата на всяко заболяване, но възникнала ли е веднъж една болест диетата не може да я излекува.
Статистиката сочи, че 70% от жените над 60 години са с наднормено тегло, а 60 на сто от мъжете между 30 и 60 години страдат от затлъстяване. Поради прилагането на ограничителни диети расте броят на заболелите от анорексия сред подрастващите, засягаща предимно момичетата.
Отслабването с повече от 4 килограма месечно крие рискове за здравето, а системните диети са направо опасни, съобщи БТА. За това предупреди проф. д-р Божидар Попов - председател на Българското дружество по хранене и диететика. Максималното отслабване може да е с четири килограма месечно или по един килограм седмично, смятат специалистите. Според тях с пиене на вода по време на пълнолуние и високовъглехидратни диети трудно може да се постигне здравословен резултат.
Според специалистите храната е важна и може да предпази от появата на всяко заболяване, но възникнала ли е веднъж една болест диетата не може да я излекува.
Статистиката сочи, че 70% от жените над 60 години са с наднормено тегло, а 60 на сто от мъжете между 30 и 60 години страдат от затлъстяване. Поради прилагането на ограничителни диети расте броят на заболелите от анорексия сред подрастващите, засягаща предимно момичетата.
