1. Начало
  2. Новини
  3. Любопитно
  4. За здрави кости - пийте редовно бира

За здрави кости - пийте редовно бира

Високото ниво на силиций в бирата забавя изтъняването

Редовното пиене на бира заздравява костите, открили испански учени. Те установили, че костите на жените, които редовно пият бира, са по-силни, поради което е по-малко вероятно те да страдат от остеопороза. Смята се, че високото ниво на силиций в бирата забавя изтъняването, водещо до фрактури, съобщава БГНЕС, позовавайки се на вестник Nutrition. Освен това бирата е богата на фитоестрогени, които запазват костите здрави. Учените попитали 1700 жени на средна възраст 48 г. за техните навици във връзка с пиенето на алкохол. След това те били подложени на изследвания с ултразвук на ръцете, които показали, че костите на жените, които пият бира, са по-здрави. Учените избрали да изследват ръцете, тъй като пръстите на ръката първи проявяват признаци на остеопороза, повишаваща опасността от счупвания. Жените, пиещи по-малко от халба на ден, показвали същите резултати като дамите в умерената категория, което показва, че дори малки количества бира могат да подобрят здравината на костите.

 

 

Абонирайте се
БЕЗПЛАТНО за AGRO.BG бюлетина,
за да получавате всеки петък
най-важната седмична информация.
За още новини
харесайте страницата ни във
FACEBOOK.