Умереното консумиране намалява опасността от диабет и от високо кръвно налягане
Пиенето на половин литър бира на ден е полезно за здравето, показва изненадващо изследване на испански учени. Те установили, че умереното консумиране на бира намалява опасността от диабет и от високо кръвно налягане и помага на хората да отслабнат.
Участниците в изследването, които редовно пиели умерени количества бира, било по-малко вероятно да се страдат от диабет или високо кръвно и имат по-ниско съдържание на телесни мазнини. "С това изследване опровергаваме митове. Знаем, че бирата не е виновна за наднорменото тегло", заяви д-р Ламуела. Учените препоръчват на жените да пият по две малки чаши бира на ден, а на мъжете – по три, като ги съчетават със здравословен хранителен режим и упражнения.
